Skip to main content
 首页>>茶叶功效>>普洱茶

普洱茶的功效与作用,普洱茶有哪些功效

2022-06-16 浏览:20

  生普洱茶的功效与作用之抗衰老 生普洱茶的作用之二: 生普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。

1655350059132164.jpg

    发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖,发酵中,维生素C也成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。 人体的一生当中,大约是依赖于吃喝的好时的心情来保持一下的。所以说,睡前喝一杯普洱茶,可以帮助睡眠,长期坚持那个更有助于睡眠的。 

   生普洱茶的作用之三: 普洱茶可以减肥,普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%,儿茶素总量达到1824%,并且其耐泡,茶浸出物达4650%)。 普洱茶具有显著的减肥降脂、暖胃护胃功效,人体中脂肪的代谢过程是直接由小肠排泄出去。普洱茶减肥效果的好坏与形成成因有很大的关系。所以,保持体形、减肥是相对而言的。 

    普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶普洱茶减肥的喝法: 一、喝普洱茶最好在饭后半小时或两餐食用普洱茶,如果空腹喝普洱茶,出现饥饿感,属茶醉现象; 二、喝普洱茶后会肚子饿,所以空腹喝普洱茶可以减肥,不过不要喝太浓的普洱茶,饭后半小时内不要喝普洱茶,对肠胃不好。 三、喝普洱茶最好选择在吃饭后一小时以后,如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的份量,刺激性食物和甜品类的食物一起喝,这样可以避免吃多了引起肚子腹泻。